2025. augusztus 29.

Sokan tapasztaltuk már: elhatározzuk, hogy „most tényleg” odafigyelünk a táplálkozásunkra, belevágunk egy diétába vagy életmódváltásba… majd jön egy fáradt délután, egy stresszes nap vagy egy baráti találkozó, és egyszerűen ellenállhatatlan a vágy egy kis nasi iránt. De tényleg minden nassolás egyenlő a diéta bukásával? A jó hír: egyáltalán nem! A nassolás nem ellenség A probléma […]

Természetes vagy mesterséges? – Az igazság a növényi alapú édesítőszerekről Az édesség iránti vágy ősi ösztön – de a finomított cukor sajnos több problémát okoz, mint amennyi örömöt ad. Nem véletlen, hogy egyre többen keresik a cukor alternatíváit. De vajon mi az igazság a növényi alapú édesítőszerekről? Egészségesek? Biztonságosak? És tényleg édesek, kompromisszumok nélkül? Miért […]